Hoy en día es muy común tener unos kilitos de más, sin embargo, controlar nuestro peso no es tan complicado como creemos.
Omnilife te ofrece la línea de Thermogen Tea para ayudarte a lograr este objetivo con mayor facilidad. Además de incluir el Thermogen Tea en tu alimentación diaria, te proporcionamos algunos consejos, que seguro te ayudarán a alcanzar tu meta más fácilmente.
Omnilife te ofrece la línea de Thermogen Tea para ayudarte a lograr este objetivo con mayor facilidad. Además de incluir el Thermogen Tea en tu alimentación diaria, te proporcionamos algunos consejos, que seguro te ayudarán a alcanzar tu meta más fácilmente.
• Consumir dos litros de agua al día.
• Realizar alguna actividad física de manera constante, es decir, por lo menos 30 minutos tres veces por semana.
• Disminuir el consumo de alimentos preparados de manera frita, empanizada o capeada.
• Evitar el consumo de alimentos con alto contenido de grasa y azúcar.
• Aumentar el consumo de frutas y verduras.
• Masticar bien los alimentos para facilitar la digestión.
• Evitar los ayunos prolongados.
• Realizar tres comidas en forma al día y dos pequeños refrigerios.
• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
• Preferir carnes blancas antes que carnes rojas.
• Aumentar el consumo de fibra.
En resumen, un estilo de vida saludable complementado con Thermogen Tea ayudará a controlar tu peso, ya que sus ingredientes favorecen un buen metabolismo.
