Consejos para afrontar un resfriado común


El resfriado común consiste en una infección de orden leve de las vías respiratorias que puede afectar a la nariz, faringe, cuerdas vocales, etc.. Está causado por un virus y es contagioso. Se contagia mediante pequeñas gotas procedentes de la tos o los estornudos de la persona infectada o por el contacto de las manos que trasportan los gérmenes. 

Mantente en forma en el trabajo con estos sencillos consejos


La rutina diaria hace que, en ocasiones, no le demos demasiada importancia a partes de nuestra vida que sí la tienen. Por ejemplo, cuidar nuestra alimentación muchas veces queda relegado a un segundo o tercer plano, ya que, tenemos cosas más importantes que hacer y que sacar adelante.

Una aspirina al día, más riesgos que beneficios


Estudios en el pasado han mostrado que consumir una dosis pequeña de aspirina diariamente puede ofrecer beneficios a la salud, como reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer o prevenir un infarto o accidente cerebrovascular.

¿Qué nos está matando?


Las causas varían de
acuerdo a los ingresos
"Nos morimos diferente ahora", le dijo a BBC Mundo Doris Ma Fat, estadista de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cuya principal tarea es analizar información sobre las causas de muerte.

"Por ejemplo, los niños en Europa no se mueren casi de enfermedades infecciosas: todos están vacunados. Hace 50 años era diferente. Así que los europeos ya no se mueren muy jóvenes, sino muy viejos".

Pero eso no es cierto para todos, como deja claro el más reciente informe "Estadísticas de Salud Mundial" del Observatorio Global de la Salud.

Alerta: los dos alimentos que más engordan en el mundo

Si estás en campaña para bajar de peso, te contamos cuáles son tus peores enemigos.
Y es que un grupo de expertos en nutrición de la Universidad de Harvard determinó que las papas fritas de bolsa y las gaseosas son los alimentos que más hacen acumular grasa en la cintura.

Todos sabemos que la comida chatarra en general es pésima no sólo para nuestro organismo, sino también para mantener el peso ideal, este reciente estudio identificó en forma específica los peores alimentos en una dieta.